Traitements ayurvédiques
Techniques manuelles et traitements ayurvédiques de soutien au bien-être psychophysique.
Techniques de purification
Swedana
Traitement thermique qui suit le massage. Le corps (à l’exclusion de la tête) est exposé à une vapeur enrichie d’herbes.
Bénéfices
La dilatation des canaux (Srota) permet de liquéfier les toxines (Ama) et d’en faciliter l’expulsion.
Elle augmente l’élasticité des ligaments avant l’étirement et soulage la raideur musculaire.
(Contre-indications : déconseillé pendant la grossesse, en cas d’états inflammatoires aigus ou de tension artérielle très basse).
Basti Externes
Application d’huile médicalisée chaude maintenue en place par un anneau de pâte.
Hridaya Basti
Pour alléger les tensions émotionnelles et thoraciques.
Kati Basti
Spécifique pour la flexibilité du bas du dos.
Ghriva Basti
Pour dénouer les tensions du cou.
Chakra Basti
Pour le rééquilibrage énergétique du centre de l’ombilic.
Matra Basti
Oléations internes avec des huiles aux herbes, ayant une action nutritive.
Shodana Basti
Oléation interne avec des huiles aux herbes, ayant une action éliminatoire.
