Le traitement Panchakarma permet d’éliminer les Doshas en excès dans l’organisme, de renforcer le système digestif et le métabolisme, de guérir les maladies et de retrouver une santé normale. Les facultés des sens, de l’esprit et de l’intelligence deviennent plus claires. La personne gagne en force, en robustesse, en virilité et en descendance. Le vieillissement est ralenti et la santé est préservée jusqu’à un âge avancé.
Dans l’Inde ancienne, le panchakarma était réservé aux familles royales qui l’utilisaient pour préserver leur vitalité et leur jeunesse. Le Panchakarma est une procédure utilisée par l’Ayurvéda Maharishi pour la prévention des maladies. Il s’agit d’un traitement très agréable et relaxant qui active le pouvoir d’autoguérison du corps.
La particularité du Panchakarma Maharishi consiste en une purification efficace de la physiologie, en la douceur des traitements afin d’atteindre un état de grâce et de joie accompagné d’une clarté mentale et d’un bien-être physique durable.
En fait, le Panchakarma est une méthode de purification pour l’élimination des impuretés de la physiologie. Bien que la purification et l’élimination des toxines soient des fonctions naturelles de notre organisme, il peut arriver que, dans certaines conditions, ces mécanismes échouent. La préparation au Panchakarma consiste donc à mobiliser les toxines des tissus et à les éliminer de l’organisme.
Chaque traitement est individualisé car il est basé sur le déséquilibre Dosha du patient. Le panchakarma peut être prescrit pour trois jours à titre d’essai, cinq ou sept jours comme norme, jusqu’à dix jours ou plus. Pour une efficacité préventive maximale, il convient de suivre le traitement à chaque changement de saison afin de rééquilibrer le Dosha qui a été le plus influent et donc potentiellement déséquilibré à cette période de l’année.
Effectué périodiquement détermine :
Il est également possible de bénéficier de traitements individuels, ce qui procure un grand sentiment de bien-être et de détente.
Panchakarma est dérivé des textes ayurvédiques classiques et signifie exactement « 5 actions », bien que l’Ayurvéda Maharishi utilise en réalité les actions les plus efficaces et les plus douces. En bref, le Panchakarma fonctionne comme une séquence intégrée de procédures qui, ensemble, éliminent les impuretés des cellules et du corps. En voici les étapes :
1. Prétraitement
2. Traitement au centre Panchakarma
3. Post-traitement
1. Accorder plus de repos à la physiologie :
– Il est conseillé de se coucher tôt (pas plus tard que 22 heures).
– Le repos nocturne ne doit pas être perturbé.
– Éviter les relations sexuelles.
– Minimiser le travail et l’activité physique pendant la journée.
– Évitez de dormir pendant la journée.
2. Protéger la physiologie des stimuli stressants :
– Il est préférable d’arrêter toute activité sportive.
– Évitez les stimuli violents (lumière, bruit, etc.).
– Éviter l’exposition aux courants d’air et au froid.
– Restez dans des environnements chauds et n’utilisez que de l’eau chaude pour le bain ou la douche.
DES CONSEILS EN MATIÈRE DE NUTRITION
Les jours de consommation de ghee, ne mangez que lorsque vous avez digéré le ghee (attendez au moins deux à trois heures après la consommation). Quelques heures après la prise de ghee, on peut déjeuner et dîner normalement, mais avec des aliments légers et bien cuits. Évitez la viande, le poisson, le fromage, les œufs et les légumes crus pendant le prétraitement.
JOUR VIRECHANA (prise d’huile de ricin)
Après les trois premiers jours d’huilage, un jour de repos (4e jour) est nécessaire pour permettre aux toxines d’être mobilisées, après quoi le 5e jour est le jour de Virechana.
Le matin à jeun, prenez de l’huile de ricin préalablement chauffée au bain-marie dans les quantités indiquées par votre médecin ayurvédique (en cas de nausées particulières, l’huile de ricin peut être mélangée à un demi-verre de jus d’orange chaud ou à un demi-verre de lait sucré chaud).
Ne prenez pas de petit-déjeuner mais buvez souvent quelques gorgées d’eau chaude ou de tisane légère. On ne peut commencer à se nourrir que lorsque les décharges évacuatives sont terminées. À l’heure du déjeuner, essayez de manger des aliments en quantités modestes, légers et bien cuits. Pour le dîner, préférez la soupe de légumes ou la peya (1 volume de riz + 1 volume de dhal + 4 volumes d’eau, cuits pendant environ une demi-heure avec une pincée de sel, de gingembre et de cumin) et, si vous avez un gros appétit, des légumes cuits à la vapeur.
Dans cette phase, on reçoit d’agréables massages à quatre mains (Abhyanga, Vishes, Udvartana, Pizichilli, etc.), des thérapies avec des saunas doux aux herbes (Swedana), et d’autres qui précèdent les phases de nettoyage doux et de nutrition intestinale effectuées avec des lavements équilibrants légers.
À la fin du traitement Panchakarma, lorsque vous rentrez chez vous, vous devez suivre les instructions suivantes :
– Continuer à suivre un régime léger et digeste composé d’aliments cuits et chauds.
– Éviter de reprendre une activité sportive pendant 3/5/7 jours (égal au nombre de jours de Panchakarma).
– Après cette période, reprenez progressivement votre alimentation et vos activités habituelles, en essayant de mettre en pratique les conseils diététiques que vous avez appris lors de vos consultations avec votre médecin.
– Le Panchakarma que nous proposons intègre un certain nombre et une séquence de traitements plus profonds et plus efficaces, en accord avec les centres dirigés par le Dr Raju et les Vaidya de sa famille (présents à certaines périodes de l’année dans notre centre)
LA SÉQUENCE STANDARD :
Abhyanga : massage à 4 mains aux huiles précieuses
Shirodhara : écoulement d’huile tiède sur le front, très relaxant pour la synchronisation des deux hémisphères cérébraux.
Svedana : sauna doux avec des huiles à base de plantes. Effectué tous les deux jours au Shirodhara pour augmenter le flux des toxines hors du corps.
Matra ou Shodana Vasti : lavements détoxifiants
Des traitements spéciaux peuvent être ajoutés et/ou remplacés par ces traitements standard :
Pizzichilli : écoulement continu d’huile chaude et abondante, effectué de manière synchronisée par deux techniciens dans un silence absolu.
Patra Potali : massage avec des bolus d’herbes
Shirobasti : chapeau d’huile sur la tête
Pindasveda : massage avec des bolus de riz
Udvartana : massage avec des farines herbacées
Dans ce cas, une variation du coût standard sera appliquée selon le tableau suivant
Vishesh : massage avec pression musculaire accrue Garshan : massage avec gants de soie brute Dans ce cas, le coût ne changera pas.
Des huiles spéciales et précieuses issues de l’ancienne tradition ayurvédique sont utilisées dans tous nos traitements.
