Trattamenti ayurvedici
Tecniche manuali e trattamenti ayurvedici di supporto al benessere psicofisico.
Sistema nervoso emozionale
Shirodhara
Shiro = testa, Dhara = flusso.
Un flusso costante di olio erbalizzato tiepido viene fatto scorrere sulla fronte.
Benefici
Armonizza le onde cerebrali e induce uno stato di profondo rilassamento. È fondamentale per la gestione dello stress agonistico, migliora la concentrazione (Dharana) e la qualità del sonno. Pacifica l’eccesso di attività mentale (Vata-Prana).
Takra Dhara
Simile allo Shirodhara, ma eseguito con Takra (latticello erbalizzato) rinfrescante.
Benefici
Specifico per pacificare il calore eccessivo (Pitta), prevenire l’ingrigimento precoce dei capelli e ridurre la stanchezza mentale. Dona stabilità e chiarezza.
Netra Tarpana
Bagno oculare con Ghee medicato.
Benefici
Nutre la vista e rilassa la tensione oculare. Consigliato a chi sforza molto la vista o necessita di migliorare la coordinazione occhio-mente.
